Kolak pisang, hidangan manis khas Indonesia, menyimpan beragam manfaat kesehatan dari setiap bahan penyusunnya.

Mengutip Healthline, buah pisang memiliki jumlah kalori yang bervariasi, tergantung pada ukurannya. Pisang ekstra kecil (sekitar 81 gram) umumnya mengandung 72 kalori. Pisang kecil (sekitar 101 gram) ...

JawaPos.com - Buah ... (7/7). Pisang mengandung cukup banyak serat, serta beberapa antioksidan. Satu pisang memiliki karbohidrat 24 gram, serat 3.1 gram, protein 1.3 gram, dan lemak 0.4 gram. Setiap ...

Pisang kepok terdiri dari karbohidrat bertepung, berlemak, dan 120 kalori per buah. Kalium pada pisang kepok dapat mengurangi penyempitan pembuluh darah. Dengan begitu, aliran darah lancar dan ...

Berikut ini adalah penjelasan tentang apakah durian menyebabkan darah tinggi.

Berbuka puasa tidak harus dengan takjil yang tinggi gula dan kalori. Dengan memilih menu takjil rendah kalori yang lebih sehat, takjil yang lezat tetap dapat dinikmati tanpa khawatir berat badan naik.

Membantu melancarkan hormon dalam tubuh. Jantung pisang juga memiliki manfaat untuk wanita yang mengalami gangguan menstruasi ...

Selain membantu meningkatkan kualitas tidur, konsumsi pisang sebelum tidur bisa membuat sistem pencernaan makin lancar serta membuat tubuh makin rileks.

Guna mendapatkan kalium, mineral penting bagi kesehatan, konsumsi banyak alpukat, ubi jalar, pisang, prem ... Tentang Kapan ...

Pisang dan semangka jadi pilihan tepat untuk sahur, kaya vitamin dan serat, bikin kenyang lebih lama, dan jaga daya tahan ...

Oleh karena itu, ketahui 4 manfaat yang bisa kamu dapatkan ... dan garam), umbi-umbian, buah mangga, pisang, jeruk, dan ...