Dokter spesialis gizi klinik lulusan fakultas kedokteran Universitas Indonesia dr. Mulianah Daya, M.Gizi, Sp.GK menyampaikan ...

Sup sayur ayam adalah pilihan ideal untuk berbuka puasa karena kaya serat dan rendah kalori. Sayuran seperti wortel, bayam, ...

Bunda yang sedang diet dapat mengonsumsi makanan rendah kalori yang tak bikin gemuk. Berikut 9 makanan yang tidak bikin gemuk ...

Ketika sahur, sebaiknya kita menyantap berbagai makanan yang membuat kenyang lebih lama. Apa saja rekomendasinya? Yuk, simak penjelasan berikut!

Perut kenyang, nutrisi maksimal, tubuh bugar. Ini dia rahasia turun 10kg saat berpuasa. Bulan Ramadan merupakan momen yang ...

Pilihan makanan yang tepat dan nutrisi yang cukup menjadi kunci utama keberhasilan diet saat berpuasa. Berikut beberapa menu ...

Berbagai makanan yang harus dihindari dalam menu berbuka puasa sebab dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan.

Berbuka puasa tidak harus dengan takjil yang tinggi gula dan kalori. Dengan memilih menu takjil rendah kalori yang lebih sehat, takjil yang lezat tetap dapat dinikmati tanpa khawatir berat badan naik.

Baca Juga: Cara Memilih Yoghurt untuk Menu Diet, Lengkap dengan Manfaatnya Lebih lanjut, penelitian ini juga mengungkap bahwa setelah seseorang mengonsumsi makanan tinggi kalori, otak membutuhkan ...

Sayangnya, sudah menjadi kebiasaan banyak masyarakat memilih untuk mengonsumsi makanan yang tinggi akan gula ... jajanan pasar rendah kalori yang cocok untuk menu buka puasa agar tubuh tetap ...

Liputan6.com, Jakarta Banyak yang mengira puasa otomatis membantu menurunkan berat badan, tetapi kenyataannya tidak selalu ...