Lípidos: qué son, tipos y funciones - Mejor con Salud
WEBLos lípidos desempeñan un papel muy importante en la salud. No solo son claves como reserva energética del cuerpo, sino que intervienen en procesos esenciales del organismo como, por ejemplo, el transporte de los nutrientes, la regulación de la temperatura corporal, entre otros. En conjunto, estas sustancias son diversas y tienen varias ...
Minerales: qué son, beneficios y clasificación - Mejor con Salud
WEBMinerales: qué son, beneficios y clasificación. Igual que el aire y el agua, el cuerpo necesita minerales para mantenerse vivo y en funcionamiento. Junto con los carbohidratos, los lípidos, las proteínas y las vitaminas, forman parte de los nutrientes básicos para la vida. Dentro del contexto de la nutrición, los minerales son elementos ...
Postura del 69: trucos y técnicas para disfrutar con tu pareja
WEB5. En el borde de la cama. Si la variante anterior te parece muy difícil, puedes intentar con esta postura que reduce el nivel de esfuerzo muscular. Para hacerla, debes seguir el primer paso del 69 de pie: la mujer se sitúa en el borde de la cama y …
¿Qué es y para qué sirve la coenzima Q10? - Mejor con Salud
WEBContra qué enfermedades puede ayudar. A partir de estas funciones que hemos comentado, se recomienda tomar la coenzima Q10 especialmente a las personas que sufran alguna de estas enfermedades: Diabetes: Estimula la secreción y la síntesis de la insulina. Gingivitis y otras enfermedades de las encías: Reduce las bacterias de …
Kamasutra: 130 posturas sexuales para intensificar el placer
WEBSep 11, 2024 · Por el ángulo en que quedan los cuerpos, es una de las mejores posturas para el sexo anal. 3. El perrito en cuclillas. Ideal si estás en forma y buscas mantener la pasión. En vez de practicar el coito mientras ambos están arrodillados, quien está detrás puede ubicarse en cuclillas.
¿Qué son los macronutrientes? Todo lo que debes saber
WEBNov 2, 2023 · Los macronutrientes son aquellas sustancias que necesitas en altas cantidades para tener buena salud. Explicado de otra forma, son los que suministran la mayor parte de la energía metabólica que necesita el organismo. S e clasifican en estos grupos: Azúcares o carbohidratos (aportan 4 calorías por gramo). Grasas o …
Bugambilia: beneficios y contraindicaciones - Mejor con Salud
WEBJul 6, 2023 · Bugambilia: beneficios y contraindicaciones. 5 minutos. La bugambilia puede combatir la tos, aliviar el dolor de garganta y tratar diferentes problemas estomacales. Te mostramos otros de sus beneficios, así como sus efectos secundarios. De colores vivos, la bugambilia o buganvilla es una planta que se puede encontrar colgada en los patios y ...
Mejores posturas para el sexo anal - Mejor con Salud
WEBFeb 4, 2021 · Aunque estemos en pleno siglo XXI, el sexo anal sigue siendo un tabú para muchas personas. Pero lo que desconocen es que, con las mejores posturas para el sexo anal, esta práctica puede llegar a ser más placentera que el sexo convencional, o mejor dicho, el coito vaginal. Una de las razones por las cuales algunas mujeres se niegan a esta forma de tener sexo es por la falsa creencia de que ...
Los 11 mejores ejercicios para fortalecer los brazos
WEBVuelos con mancuernas. De pie, toma una mancuerna con cada mano. Mantén la espalda lo más recta posible. Eleva los brazos hacia los costados hasta que queden en línea recta con los hombros (en forma de cruz). Mantén unos segundos y regresa a la posición inicial. Haz 20 repeticiones.
La colina: Un nutriente esencial con muchos beneficios
WEBLa colina es un nutriente esencial y fundamental para el desarrollo del sistema nervioso. Su aporte permite mejorar las funciones cognitivas, entre otros beneficios. Entre la variedad de vitaminas y minerales que necesitamos ingerir diariamente se encuentra la colina. Es considerada una vitamina del grupo B, que no suele ser tan conocida como ...
Skip to content