Cuidado con lo que comes cuando tienes hambre — 6 frases para elegir mejor

Un atracón no depende del alimento que comas, CUIDADO⚠️‼️ Y esto es algo que veo muchísimo en pacientes que llegan después de haberse “recuperado” de su TC4 o en pacientes con patologías digestivas. Que como el atracón se compone de alimentos tipo: humus con zanahoria, frutos secos, fruta, etc, no consideran que haya un problema. Pero la realidad es que si lo hay, sigue habiendo una mala relación con la comida solo que estamos reemplazando unos alimentos por otros, pero el atracón, las emociones